"KISTA" Penyebab dan Cirinya

Penyakit kista merupakan penyakit yang banyak menyerang kaum wanita. Kista sendiri merupakan benjolan yang berisi cairan yang berada di indung telur. Penyakit kista ini sebenarnya merupakan penyakit tumor jinak, karena kebanyakan penanganannya tidak melalui operasi besar. Namun berdasarkan tingkatan keganasan, penyakit kista dapat dibagi menjadi dua macam, yaitu:

1. Kista non-neoplastik, yang sifatnya jinak dan biasanya akan mengempis sendiri setelah 2 hingga 3 bulan

2. Kista neoplastik, kista ini umumnya harus dioperasi, namun hal itu pun tergantung pada ukuran dan sifatnya

kista

Menurut Dr. dr. T. Z.Jacoeb, SpOG-KFER, kista tidak hanya dapat tumbuh di ovarium atau indung telur wanita saja, tetapi juga dapat tumbuh di paru-paru, usus dan bahkan di otak. Penyakit kista dapat disebabkan oleh polusi udara dan debu.

Adanya dioksin dari asap pabrik dan pembakaran gas bermotor dapat menurunkan daya tahan tubuh manusia yang kemudia akan membantu tumbuhnya kista. Selain itu dari faktor makanan, lemak berlebih atau lemak yang tidak sehat akan mengakibatkan zat-zat lemak tidak dapat dipecah dalam proses metabolisme sehingga akan meningkatkan hormon testosteron.

Ada 4 macam kista indung telur. Kista fungsional, dermoid, cokelat (endometriosis) dan kista kelenjar (cystadenoma). Sampai saat ini masih belum diketahui bagaimana terjadinya kista. Biasanya tumbuh sangat pelan dan sering terjadi keganasan pada umur lebih 45 tahun. Dari keempat kista ini yang paling banyak dan justru sering mengecil sendiri seiring dengan membaiknya keseimbangan hormonal adalah kista fungsional.

Penyakit kista juga dapat dikatakan penyakit degeneratif atau keturunan. Jika orang tua atau nenek anda pernah menderita penyakit kista atau mioma, maka dapat dipastikan anda termasuk salah satu keturunan pembawa sifat penyakit kista.

kista ovarium

Namun pembawa sifat bukan berarti penderita penyakit kista, anda dapat mencegah timbulnya penyakit kista dengan gaya hidup sehat. Hindari makanan-makanan berlemak tinggi, rajinlah berolah raga serta konsumsilah makanan dan minuman yang mengandung antioksidan. Karena antioksidan dapat menangkal radikal bebas dari polusi debu dan udara.

Walaupun penyakit kista ini termasuk penyakit jinak, tatapi penyakit ini memiliki potensi untuk menjadi penyakit ganas. Dan apabila sudah menjadi seperti itu maka harus ditangani serius. Meskipun toh belum ganas, kista jika terplintir akan mengakibatkan rasa sakit yang sangat perih.

Beberapa gejala timbulnya penyakit kista adalah rasa nyeri sewaktu haid, nyeri perut bagian bawah, sering merasa ingin buang air besar atau kecil, dan pada keadaan yang sudah lanjut dapat teraba benjolan pada daerah perut. Dan jika kista pecah, misalnya saat berhubungan seksual, penderita akan merasa nyeri yang bertambah bila melakukan aktivitas fisik berat.

Gambar dan Bentuk Vagina

Organ Vagina adalah merupakan alat kelamin atau kemaluan yang dimiliki wanita, Bagi anda yang belum tahu seperti apa vagina dan gambar vagina serta jenis-jenis vagina anda bisa melihatnya disini. vagina dalam bahasa Pilipina disebut Puki. Vagina juga merupakan sebuah saluran yang memiliki bentuk seperti tabung menghubungkan  uterus ke bagian luar tubuh pada mamalia dan marsupilia betina, atau ke kloaka pada burung betina, monotrem dll. Jadi yang memiliki vagina tidak hanya manusia serangga serta beberapa jenis invertebrata juga memiliki vagina.

Gambar dan bentuk vagina :

1. Bentuk vagina Mutasyahhimah :  Yaitu perempuan yang vaginanya dipenuhi lemak. Perempuan semacam ini tidak mendapatkan kenikmatan kecuali dari penis yang panjang sehingga bisa mencapai jarak terjauh pada bagian dalam vaginanya

2. Bentuk vagina Lizqah : Jenis vagina yang terseret oleh daerah sekitar seperti paha serta bagian dalam vagina memiliki lemak yang sedikit Dan daging yang tersisa menempel dan menggantung pada bagian atasnya. Perempuan semacam ini menyukai penis yang diameternya lebar.

3. Bentuk vagina Qa’ra : Yaitu perempuan yang vaginanya cekung dan biasanya memiliki syahwat yang besar dan nafsunya yang melampaui batas. Vagina seperti ini menyukai penis yang berdiameter lebar dengan kepala besar agar dapat memenuhi tempat-tempat yang ada di dalam dan mengalirkan nikmat kepadanya.

4. Bentuk vagina Jaufa : Yaitu jenis vaginanya berongga sedangkan  jarak antara kedua bibir serta sudut-sudutnya jauh. Vagina semacam ini tidak dapat dipenuhi kecuali oleh penis yang panjang dan besar. Biasanya dimiliki oleh perempuan yang tinggi.

gambar vagina wanita

5. Bentuk vagina Mutkhamah : Yaitu perempuan yang bagian bawah dan bagian atas vaginanya sama. Syahwatnya kecil dan orgasmenya cepat. Perempuan semacam ini menyukai laki-laki yang goyangannya kuat dan orgasmenya cepat.

6. Bentuk vagina  Syafra’ : Yaitu perempuan yang daging kedua sisi vaginanya tipis. Perempuan semacam ini menyukai penis yang panjang dan kecil.

7. Bentuk vagina Munhaniqah :  Yaitu perempuan yang dinding-dinding vaginanya tebal pada bagian luar dan kurang berisi pada bagian dalam sehingga syahwat tertahan di dalamnya. Perempuan semacam ini menyukai penis yang besar dan diameternya lebar, urat-uratnya keras dan kepalanya sangat besar.

Demikian jenis Gambar dan bentuk vagina. Semoga bermanfaat

Seks Rutin Bikin Seksi

INGIN tampil beda dan lebih seksi? Melakukan seks secara rutin bisa jadi salah satu solusinya. Sebuah penelitian menyebutkan, aktivitas seksual pada pria dan wanita terbukti mampu menaikkan level testosteron. Pada wanita, kenaikan testosteron semakin memudahkan mereka mengalami orgasme, meningkatkan rasa percaya diri, dan membuat mereka jadi semakin terlihat seksi.
Hormon testosteron merupakan hormon yang berperan penting dalam perkembangan dan pemeliharaan karakteristik maskulin pada laki-laki. Meski begitu, kaum hawa pun memiliki hormon laki-laki ini meski jumlahnya tak banyak.

Selanjutnya penelitian membuktikan, tingkat hormon testosteron meninggi secara signifikan setelah seseorang, baik wanita maupun pria, berpelukan, bermesraan, ataupun bersenggama. Jadi pada riset ini, para responden diminta mengisi kuesioner setelah yang bersangkutan melakukan aktivitas seks; termasuk orgasme, tingkat hasrat seksual, dan perasaan yang mereka rasakan setelah bersenggama.

Studi mencatat tingkat testosteron pada responden sebelum dan sesudah berpelukan dan berhubungan seksual berbeda secara signifikan. Levelnya semakin naik. Semakin tinggi tingkat testosteron, orgasme pada wanita akan semakin baik, dan perasaan seksi semakin meningkat pada hari berikutnya.

Wanita juga umumnya merasa lebih seksi karena seks rutin membuat tubuhnya kencang dan bugar. Jangan lupa bahwa aktivitas seksual pada dasarnya hampir sama dengan olahraga. Energi yang dibuang bisa sebanyak 200 kalori per jam, setara dengan berlari selama 15 menit atau berenang sebanyak 10 menit. Denyut nadi bisa mencapai 70-150 per menit yang berarti masuk pada zona target latihan yang disarankan agar tujuan olahraga tercapai maksimal.

Kontraksi otot saat berhubungan intim juga bisa melatih bagian tulang pinggul, paha, bokong, lengan, leher, dan dada. Seks juga meningkatkan produksi testosteron untuk menguatkan tulang dan otot. Sebuah majalah perkawinan pernah memberi julukan ranjang sebagai alat fitnes yang hebat dan murah.

Usir sakit kepala

Di samping menjaga kebugaran lewat asupan makanan, seks teratur ternyata dapat membuat tubuh menjadi lebih fit. Badan pun menjadi bugar dan muka tampak berseri-seri. Yang dimaksud seks teratur adalah hubungan intim yang dijalankan secara rutin, seperti setiap 3 hari sekali atau seminggu sekali yang dilakukan tanpa paksaan alias suami dan istri sama-sama menginginkan.

Para peneliti di Universitas Queen di Belfast, Irlandia, juga yakin seks tak sekadar pemuas kebutuhan, tapi juga salah satu usaha untuk tetap hidup sehat. Beberapa keuntungan itu, setidaknya berhubungan seks sekali seminggu, mengurangi risiko terkena serangan jantung dan menjadi langsing. Selain itu juga mengurangi depresi dan rasa sakit kepala. Ini karena sebelum orgasme hormon oksitoksin akan meningkat 5 kali lebih tinggi dari biasanya. Hal ini membuat tubuh melepaskan hormon endorfin yang mengurangi rasa sakit di kepala. Seseorang yang melakukan seks sekali atau dua kali dalam seminggu akan meningkatkan antibodi yang biasa disebut imunoglobulin A hingga 30 persen. Antibodi ini akan memperkuat sistem imun tubuh Anda.

Jika suami/ istri mulai bersikap dingin pada kegiatan seksual, lebih baik segera dicari penyebabnya. Bagi wanita, dingin terhadap seks bisa disebabkan berbagai hal, di antaranya:

• Rasa marah sering menyebabkan istri tak ingin bersentuhan dengan suaminya. Hal ini dilakukan semata untuk memperingatkan suami bahwa ia sedang marah padanya. Taktik untuk menghadapinya, cobalah cari tahu apa yang membuatnya marah. Ajaklah istri bicara dalam suasana relaks. Jika permasalahannya sudah mencair, istri tak akan keberatan kok bila diajak bercinta kembali. Malah, kalau suami bisa mengambil hati, istri bisa lebih “hot” dari biasanya.

• Kelelahan. Perannya sebagai ibu apalagi dia juga bekerja kerap membuat istri menjadi cepat  lelah. Ada baiknya suami menawarkan bantuan untuk meringankan pekerjaan rumah. Biarkan istri beristirahat tanpa perlu melakukan pekerjaan rumah. Hal ini bisa membuatnya merasa dicintai dan dihargai. Sebagai imbalannya, istri pasti akan melakukan apa pun untuk suami. Termasuk ajakan bercinta.

• Merasa tak seksi. Tubuh bisa jadi hal yang paling sensitif bagi wanita. Lantaran itu, perasaan tak seksi kerap menjadi pengganjal hubungan intim. Ups, jangan-jangan Anda pernah nyeletuk tentang perubahan tubuhnya. Tampaknya sederhana, tapi bisa sangat sensitif lo! Berikan dorongan untuknya. Inilah waktunya bagi Anda menunjukkan perhatian. Beritahukan pada pasangan bahwa dengan tubuh seperti itu ia sudah cukup menarik. Lebih baik lagi Anda menggugahnya untuk sama-sama berolahraga.

Nah, bagi pria, ketidakpedulian terhadap seks dapat disebabkan:

• Banyak pikiran. Suami yang sedang banyak beban pikiran karena pekerjaan atau tanggung jawabnya sebagai kepala keluarga sering menolak berhubungan intim. Bukan karena ia tak peduli kepada istri, tapi gairahnya hilang karena begitu banyak masalah bertumpuk di kepalanya.
• Jenuh. Salah satu alasan mengapa pria surut keinginan bercintanya karena ia mulai bosan pada aktivitas seks yang begitu-begitu saja. Pria senang dengan tantangan baru. Bila tak ada pembaruan dalam aktivitas seks, ia menganggap seks tak ubahnya hanya kegiatan intim yang membosankan. Sayangnya, mereka kerap enggan atau gengsi mengutarakan kepada istri karena takut ide-idenya ditolak. Istri dapat memberi solusi dengan berinisiatif menggunakan tempat atau posisi seks yang berbeda. Bulan madu kedua bisa jadi pilihan yang tepat. Melakukan foreplay yang variatif juga bisa menjadi pilihan.

Sumber:

Buku: Marriage of a Lifetime: A Godly Guide to Sex, Money and a Great Marriage, Janet Owbridge (Paperback/Vision Internasional, USA 2005)

dan Journal of Sex Research, Society for the Scientific Study of Sexuality

5 Alasan Anda Harus Bercinta

Cegah kematian dini

Harvard’s Medical School menemukan pria yang mengalami tiga kali atau lebih orgasme dalam seminggu dilaporkan memiliki 50 persen lebih rendah risiko dari bahaya kematian.

 Bikin bahagia

Ya, penelitian telah membuktikan bahwa bercinta membantu Anda untuk lebih bahagia. Terbukti, dari penelitian di State University of New York dan University of Liverpool menemukan hubungan antara kehidupan seks, dengan kesehatan mental. Peneliti menyatakan bahwa wanita yang melakukan seks dan tidak menggunakan kondom selama berhubungan seks memiki tingkat depresi yang lebih rendah. Tak hanya itu! Saat bercinta tubuh melepaskan hormon serotonin yang memicu rasa bahagia dan mengurangi tingkat stres.

 Bantu cegah flu

Para ilmuwan di Wilkes University, Pennsylvania menemukan orang yang melakukan hubungan seks sekali, atau dua kali dalam seminggu memiliki kadar imunoglobulin A atau IgA yang dapat mencegah Anda dari risiko infeksi pilek dan flu.

 Cegah kanker prostat

Seks juga bisa menjadi obata untuk mencegah salah satu jenis kanker mematikan. Menurut penelitian dalam Journal of American Medical Association, semakin sering pria mengalami ejakulasi, maka semakin rendah risiko kanker prostatnya.

 Bikin langsing

Ternyata, kegiatan seks dapat membakar kalori dan membuat tubuh menjadi langsing. Tak salah, jika seks bisa menjadi alternatif jenis olahraga yang aman dilakukan.

Kegiatan seks akan memerintahkan tubuh untuk memproduksi hormon baik, seperti endorfin dan oksitosin. Saat melakukan aktivitas seks, otak akan merasa puas dan berhenti mengirimkan sinyal untuk makan. Menurut penelitian dalam The American Journal of Cardiology, seks mampu membakar 85-250 kalori.

Tanda Tanda Kekasih Punya Selingkuhan

Kebanyakan kasus perselingkuhan terjadi karena dua hal. Pertama, hubungan yang berjalan saat ini buruk, sehingga pria mencari wanita lain yang dapat membuatnya lebih nyaman. Alasan kedua, karena wanita lain sangat menarik sehingga pria tidak bisa menahan diri untuk tidak mendekatinya. Apapun alasannya tentu perselingkuhan akan menyakitkan pihak lain.
Tentu Anda tidak ingin kekasih punya selingkuhan. Agar lebih sensitif, ini tanda-tanda ketika pria berselingkuh, dirangkum Love Panky.

1. Menjaga Ponselnya
Tanda-tanda pria yang berselingkuh adalah selalu menjaga ponselnya berada di dekatnya. Selalu mengantongi atau menggenggam ponselnya kemana pun, tanpa berani menaruhnya di meja, bisa jadi dia sedang menyembunyikan sesuatu dari Anda.

2. Setiap Ponselnya Berbunyi, Si Dia Langsung Melihat Anda
Jika sikapnya tersebut sering terjadi, Anda perlu waspada. Sikapnya tersebut untuk berjaga-jaga, karena takut Anda mengintip isi pesan di ponselnya. Tentu ketika Anda berbalik menatap curiga, si dia akan menahan diri untuk melihat ponselnya. Ketika Anda menatap hal lain atau mengacuhkannya, dengan sigap dia langsung mengecek ponselnya. Pernah mengalami kejadian ini? Berhati-hatilah.

3. Lembur
Alasan ini sebetulnya kuno, tapi masih efektif untuk dijalankan. Anda tidak bisa berbuat apa-apa ketika kekasih bekerja keras sampai larut. Mungkin ada perasaan curiga, tapi merasa tidak enak jika menanyakan lebih dalam. Cara mudah untuk memastikan dia berada di kantor atau tidak, katakan Anda ingin mengantarkan makanan untuknya. Pasti dia akan menjawab tidak perlu repot-repot. Coba sedikit memaksa dengan mengatakan Anda telah memasak banyak makanan dan bisa dibagi dengan rekan kerja lainnya. Katakan juga Anda hanya mengantarkan makanannya sampai depan, tidak bermaksud untuk mengganggu. Dan Anda bisa melihat reaksinya. Apakah terdengar sedikit gugup? Karena mungkin saja dia sedang asyik mengobrol dengan wanita lain di sebuah resto bukan di kantor.

4. Tanpa Alasan Jadi Lebih Menjaga Penampilan
Bukan karena akan presentasi atau menghadiri sebuah acara. Si dia jadi lebih 'centil' dalam berpenampilan. Rajin mencukur janggut, membeli baju dan parfum baru tanpa diberitahu tahu atau berkonsultasi dengan Anda. Tentu dia ingin tampil terbaik dihadapan wanita taksirannya. Jika dia mengubah penampilan secara drastis, saatnya ikuti intuisi Anda.

5. Pergi dengan Teman yang Tidak Anda Kenal
Nama-nama baru dari teman prianya banyak bermunculan. Ketika pria berselingkuh, dia tidak ingin melibatkan temannya yang Anda kenal. Sehingga dia akan izin pergi dengan teman pria yang sebelumnya tidak Anda kenal. Untuk membuatnya sedikit kesal dan tidak tenang, katakan Anda juga pergi dengan teman yang belum pernah dia ketahui.

Berapakan Kalori Yang Terbakar Saat Bercinta?

BERCINTA bukan hanya aktivitas yang menyenangkan, melainkan juga mampu membakar sejumlah kalori dalam tubuh. Oleh karena itu, melakukan hubungan seksual adalah cara bagus untuk menurunkan berat badan. 

Bercinta membakar rata-rata 150 sampai 250 kalori per setengah jam, bergantung pada kondisi kebugaran tubuh. Seks secara alami membuat denyut jantung Anda naik sehingga meningkatkan sirkulasi dan membakar kalori dan lemak. Dengan melakukan posisi lain dari sekadar misionaris, Anda juga melatih otot sehingga dapat menjadi latihan kardio dan toning. Ingin tahu berapa persisnya kalori yang terbakar dalam melakukan gerakan saat bercinta? 

1. Bercumbu selama 30 menit membakar 230 kalori. 

2. Foreplay selama 20 menit membakar 87 kalori untuk perempuan, 107 kalori untuk pria. 

3. Melepaskan bra dengan kedua tangan membakar 8 kalori. 

4. Melepaskan bra dengan satu tangan membakar 18 kalori. 

5. Melepaskan bra dengan mulut membakar 67 kalori. 

6. Striptis membakar 60 kalori. 

7. Oral seks membakar 100 kalori. 

8. Posisi misionaris selama 10 menit membakar 250 kalori. 

9. Posisi woman on top selama 10 menit membakar 300 kalori untuk perempuan, 130 kalori untuk pria. 

10. Seks sambil berdiri membakar sampai dengan 600 kalori untuk kedua orang. 

11. Masturbasi membakar hingga 150 kalori per sesi. 

12. Orgasme membakar 60-100 kalori 

Jadi, dengan kata lain, daripada menghabiskan waktu 30 menit di gym yang hanya membakar sekitar 335 kalori, lebih baik Anda melakukan striptis, bercinta selama 10 menit, dan melepaskan bra dengan satu tangan untuk efek yang sama.

3 Posisi Seks yang Cepat Membakar Kalori

Sudah bukan rahasia lagi kalau aktivitas seks bisa membakar kalori. Tapi tak hanya itu, seks juga bisa berfungsi sebagai alternatif pengganti olahraga (yang menyenangkan tentunya) bagi pasangan suami-istri.

"Hampir semua otot seperti pada kaki, paha, tangan, bahu dan perut bagian bawah bekerja saat aktivitas seksual. Durasinya tentu saja tak selama olahraga biasa. Tapi dengan teknik dan posisi tertentu, pasangan bisa mendapatkan manfaat yang sama dengan olahraga," ujar Dr. Basheer Ahmad Roy, pakar seks di Bangalore, India.

Beberapa posisi seks tertentu memang bisa memberi manfaat seperti olahraga, membantu menurunkan berat badan serta melangsingkan tubuh. Seksolog Dr. Shivi Jaggi menjelaskan bahwa ada posisi seks yang mengharuskan pasangan mengeluarkan tenaga ekstra, gerakan yang intens dan durasi lebih lama.

Posisi seks apa saja yang paling efektif menurunkan berat badan? Ini jawabannya, seperti dikutip dari Times of India.

1. Woman On Top
Posisi ini mengharuskan pria dan wanita sama-sama aktif saat bercinta. Wanita banyak menggunakan otot tangan dan lengan, sementara pria harus memegangi tubuh sang wanita untuk menjaga keseimbangan berat tubuhnya.

"Dengan posisi wanita di atas, pria yang lebih banyak mendapat manfaat olahraga karena dia banyak menggunakan otot bicep untuk menjaga agar berat tubuh pasangannya tetap seimbang," terang Dr. Shivi.

Untuk pasangan wanita, akan merasakan manfaat olahraga jika performanya lebih lama. Saat posisi woman on top, wanita dapat mengencangkan otot bicep, tricep, lengan dan dada.

2. Sitting Missionary
Sitting missionary merupakan posisi seks di mana pasangan duduk saling berhadapan baik itu di sofa, tempat tidur atau lantai. Posisi seks ini bisa melenturkan jari-jari kaki yang membantu mengencangkan betis. Posisi ini juga mengharuskan pasangan menjaga tubuh mereka tetap stabil dan kuat, yang otomatis memerlukan banyak tenaga dan energi sehingga kalori yang terbakar pun lebih banyak.

Dr. Pushkar Gupta, seorang terapis seks menjelaskan, "Sitting missionary melibatkan lebih banyak aktivitas fisik jika dibandingkan dengan misionaris biasa. Pasangan duduk saling berhadapan, dengan kaki wanita melingkari pinggul pria. Posisi ini banyak menggunakan otot punggung."

Untuk mendapatkan posisi yang benar, Anda harus fokus pada otot tulang belakang, paha dan punggung bagian bawah. Tapi perlu berhati-hati jika Anda atau pasangan punya masalah pada punggung. Gerakan yang terlalu intens bisa menyebabkan nyeri dan pegal.

3. Berdiri dan Merapat ke Dinding
Bercinta dengan posisi berdiri dan merapat ke dinding merupakan cara yang efektif membakar kalori, sekaligus menyenangkan. Posisi berdiri tidak hanya membuat sesi bercinta semakin nikmat tapi juga membuat tubuh Anda berolahraga.

Saat bercinta dengan posisi ini, area paha hingga lutut dan punggung bagian bawah akan terlatih. Sementara tubuh pria bergerak maju-mundur, tubuh wanita akan menggunakan punggungnya untuk menyeimbangkan posisi. Hal itu membuat masing-masing pasangan bekerja lebih keras untuk mencapai orgasme.

"Bercinta dengan posisi berdiri biasanya diperuntukkan bagi pasangan dengan kestabilan tubuh yang bagus. Anda dan pasangan harus punya stamina yang baik agar bisa bertahan dengan posisi tersebut dalam waktu lama," jelas Dr. Gupta.